パパママ＆キッズで楽しくヨガ！親子のコミュニケーション手段として注目されている親子ヨガのレッスンDVD。曜日ごとに楽しいテーマが設けられているので、お子様も飽きることなく続けることができます。収録しているヨガのポーズは、お子様にも覚えてもらえるよう動物や日常の動きに置き換えているため、小さなお子様にもお楽しみいただけます。専門家によって組まれたプログラムのため、日課として続けることによりお子様は集中力が身につき、身体バランスが整います。

企画・監修で関わったこのDVD、ポーズの開発はなんと三軒茶屋の公園！大の大人ふたりが目を丸くする子どもたちそっちのけでカブトムシになったり、宇宙人になったり、ワニ、サル、キリン、と大笑いしながら、作り出していったのが懐かしいです。

付録のブックレットは、曜日のテーマごとに絵本のようになっていて、そのイラストたちが、実際の動画では、アニメーションになって動き回ります。

からだブックのおまけ付き。

そして出演の親子が、本当に可愛らしくて、またまた癒されてしまいます❤︎

機会あればぜひ、見てみてくださいね。